Questionário de Aptidão Física

English version: Athletic History Form


Seu nome:*

Datas de nascimento*

Telefone residencial/celular*

Endereço*

Cidade*

Estado*

email*

CPF

Sua foto em boa resolução:

Como chegou à Royaltri?

Você possui alguma dessas contas de email?

Atualmente você treina com algum grupo

Se Sim, que tipo de grupo?

Você prefere que eu seu treino seja planejado por
competição alvo?


Selecione o tipo de treino desejado:

Qual tipo de prova que você deseja competir?

Você possui algum objetivo de longo prazo?

Quantas sessões de cada modalidade você deseja
por semana?


Quanto anos de experiência com competições?

Quantas sessões de treinamento por semana você
fez neste ano?


Quantas sessões de treinamento por semana você
fez no ano passado?


Qual o seu ritmo de corrida min/km nos 10km?

Qual o seu melhor tempo nos 100m livre (piscina
25m)?


Qual o seu melhor tempo nos 200m livre (piscina
25m)?


Quando você prefere fazer o seu treino longo de
natação?


Quando você prefere fazer o seu treino longo de
Bike?


Quando você prefere fazer o seu treino longo de
corrida?


Quais os dias da semana que você prefere fazer
musculação?


Quais os dias da semana que você prefere para
descansar?


Você utiliza outros tipos de monitoramento para
seu treino?
(GPS/ SRM/ PowerTap/ i bike)


Você utiliza monitor cardíado em suas sessões
de treinos? Qual marca/modelo?


Nos informe de todos os eventos que você planeja
competir esse ano: incluir:
-Nome do evento
-
local
- data
- distância
- prioridade


Informações complementares: